Jörgen och jag har skrivit ett avtal med varandra. Det handlar om kost och motion och lyder som följer:
Aktivitet = 1 timme/tillfälle (ej vardagssyssla)
Aktiviteten ska utföras minst 2 gånger/kalendervecka och redovisas i Runkeeper alternativt i Messenger (foto).
Kost: stopp för kakor, chips, glass, godis, läsk, öl, vin, sprit.
Undantag: gemensamma veckor, festligheter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar