Jag vet inte vad som tog åt mig idag men aktivitetsnivån har legat på topp och jag har fått en massa gjort, vilket naturligtvis känns skönt. Men det känns också som om jag skulle behöva förlänga helgen med ytterligare en dag, en vilodag.
Dagen började med att jag bäddade rent i sängen, så ikväll blir det EXTRA skönt att gå och lägga sig. Sedan följde två timmars arbete. Jag bedömde och skrev feedback på de laborationsplaneringar mina fysikåttor skrev i fredags.
Därefter var det dags att ge sig ut. Regnet stod som spön i backen men hann upphöra under den stund det tog mig att göra mig i ordning samt fundera på vad jag skulle handla.
Första stoppet gjordes på bensinstationen, där jag tankade bilen. Jag tyckte att de härom dagen på nyheterna sade att bensinpriset höjdes till 12,79 kr/l. Men jag måste hört fel, eftersom bensinen idag kostade 12,09 kr/l.
Utflykten fortsatte till ÖoB, där jag skulle köpa hushållspapper och tvättmedel. Det var tvättmedlet som var det viktigaste, eftersom det var helt slut. Jag behövde panikköpa tvättmedel på ICA igår, när jag skulle tvätta. Hushållspappersrullen i köket var också helt tom. På ÖoB köpte jag, som alltid när jag är där, makrill. Den är tveklöst billigast där.
Sista stoppet var CityGross, där jag bunkrade upp inför veckan som kommer. Det är så skönt att slippa stanna i affären med två trötta barn på väg hem från jobb och skola.
Väl hemma igen har jag lagat morgondagens middag (och sett till att få i mig lite mat även idag). Det blir en mumsig köttfärssås. Jag har jobbat lite till (redovisat resultat på två Diamantdiagnoser samt gjort ett utkast till ett matteprov). Månadens räkningar har betalats och jag har gått ut med återvinningen.
Det där tvättmedlet och hushållspappret jag köpte... När jag kom hem och skulle ställa in förpackningarna i skåpet, upptäckte jag att där stod det två paket tvättmedel och två hushållsrullar. Note to self: kolla förråden innan du åker och handlar! Ja ja, nu har jag så det räcker ett bra tag framöver.
Nu tänker jag inte göra något nyttigt mer idag. Jo, plocka undan den rena tvätten från igår. Men inte mer än så. Jag hoppas att det finns något bra att se på TV medan jag stickar.
söndag 29 november 2015
Adventsljusstakar och dekorationer
Första advent är här och jag har plockat fram mitt adventspynt, som inte är särskilt omfattande. Ett par tomtar, en elljusstake, två adventsstjärnor på fot samt två adventsljusstakar med levande ljus.
Jag har sett en mängd olika vackert dekorerade adventsljusstakar, när jag har surfat runt på nätet. Mina egna är knappt dekorerade alls. Det har flera anledningar. För det första saknar jag "pyntgenen". För det andra vill jag inte skapa en brandfara. En massa torr lav och tovade tomtar i närheten av öppna lågor känns inte helt säkert.
Jag hittade i alla fall röda, alldeles lagom stora blockljus till en av ljusstakarna. Det första ljuset har jag tänt. I den andra ljusstaken står det fyra vanliga, vita ljus. Den tänker jag inte tända förrän i morgon, när barnen är här.
Jag har sett en mängd olika vackert dekorerade adventsljusstakar, när jag har surfat runt på nätet. Mina egna är knappt dekorerade alls. Det har flera anledningar. För det första saknar jag "pyntgenen". För det andra vill jag inte skapa en brandfara. En massa torr lav och tovade tomtar i närheten av öppna lågor känns inte helt säkert.
Jag hittade i alla fall röda, alldeles lagom stora blockljus till en av ljusstakarna. Det första ljuset har jag tänt. I den andra ljusstaken står det fyra vanliga, vita ljus. Den tänker jag inte tända förrän i morgon, när barnen är här.
lördag 28 november 2015
Mysteriet med den försvunna...
... makrillsburken. Jag är mitt uppe i det. Den är bara borta!
Förra helgen ville Oskar, som vanligt, ha makrill och kokt ägg till frukost. Oftast äter han en hel burk makrill själv till sin kokta äggvita men på sistone har han lämnat mer och mer av makrillen. Således bestämde jag mig för att bara lägga upp hälften av makrillen i burken på Oskars tallrik. När det var gjort, slog jag lite plastfolie över burken och ställde in den i kylskåpet. Tanken var att jag skulle äta upp den vid lunchen.
Sedan dess är makrillsburken borta. Spårlöst försvunnen! Jag har letat och letat men kan inte hitta den. Den finns inte i kylskåpet, halvfull med makrill. Den finns inte i metallåtervinningen, tom och diskad.
Det är verkligen ett mysterium.
söndag 22 november 2015
Hej vinter!
Vet du, du borde fundera på hur du reklamför dig. Snöfall modell blötare och centimetertjockt med snöblask på marken - så blir man inte omtyckt.
Jag ska ge dig ett tips. Håll dig borta en månad till. Då är du välkommen tillbaka med gnistrande, vit snö, rimfrost och minusgrader. Du kan till och med få stanna under en vecka eller upp till tio dagar innan du packar ihop och åker någon annanstans igen.
Jag ska ge dig ett tips. Håll dig borta en månad till. Då är du välkommen tillbaka med gnistrande, vit snö, rimfrost och minusgrader. Du kan till och med få stanna under en vecka eller upp till tio dagar innan du packar ihop och åker någon annanstans igen.
En lista med frågor om böcker och läsning
Jag borde gå och lägga mig men först måste jag svara på den här listan med frågor, som jag hittade alldeles nyss hos Bokhora:
Snabbläsare eller långsamläsare?
När jag väl läser, läser jag snabbt. Emellanåt skumläser jag nästan. Inte så sällan måste jag gå tillbaka och läsa om, eftersom jag missat något viktigt. Om man läser snabbt och ofta, hinner man läsa många böcker. Numera läser jag bara snabbt men inte så ofta som jag önskar, så det blir inte så många böcker lästa, så i det avseendet är jag en långsamläsare.
Tegelstenar eller tunnisar?
Förr gillade jag tegelstenar, eftersom tjocka böcker inte tog slut så snabbt. Idag föredrar jag tunnare böcker, eftersom jag hinner läsa ut dem på rimlig tid. Men de får inte vara för tunna. 300-400 sidor är ganska lagom.
Bibliotek eller bokhandel?
Bibliotek! De flesta böcker jag köper har jag redan läst och det lästa exemplaret har jag högst sannolikt lånat på biblioteket.
Ljudbok eller e-bok?
Ingetdera. Jag gillar inte att lyssna på böcker. Jag vill hålla i boken, vända blad och läsa själv.
Inbunden eller pocket?
Har inte direkt någon preferens för någon av dem.
Vampyrer eller spöken?
Har inget intresse att läsa om vare sig vampyrer eller spöken.
En i taget eller slalomläsning?
Oftast läser jag en bok i taget men just nu har jag två igång; Wonders of Life av Brian Cox och Tiden Second Hand av Svetlana Aleksijevitj.
Nytt eller gammalt?
Jag läser gärna deckare och de är för det mesta ganska nyligen utgivna. Samtidigt gillar jag att läsa P G Wodehouse och Agatha Christie. I höst har jag läst Iris och löjtnantshjärta av Olle Hedberg och Ensam i Berlin av Hans Fallada och de är inte särskilt nya (30- resp 40-tal).
Bokmärke eller hundöra?
Bokmärke! Hundöra - inte en chans!!!
Snacks eller godis?
När jag läser, får det bli godis, om jag ska äta något av det. Snacks förknippar jag med chips, ostbågar o dyl och då blir man kladdig om fingrarna och riskerar att sätta fettfläckar i böckerna.
Biografier eller memoarer?
Läser alldeles för få av båda genrerna för att kunna uttala mig om vilket jag föredrar. Lite fördomsfullt tänker jag att en biografi med större sannolikhet är skriven av någon som kan skriva bra. Med memoarer kanske just den biten kan vara mer chansartad och dåligt författade böcker är oläsliga.
Skräck eller chicklit?
Helst inget av dem men om jag måste välja så blir det chicklit. Jag gillar inte att bli skrämd.
Soffan eller sängen?
Jag läser oftast i sängen.
Inne eller ute?
Inne. Det låter mysigt att läsa ute men då finns det för mycket störningsmoment - för varmt, för kallt, för blåsigt, för mycket ljud...
Boken eller filmen?
I de flesta fall skulle jag välja boken.
Twitter eller Facebook?
Facebook.
Goodreads eller Boktipset?
Jag var "inne på" Goodreads senast härom dagen. Boktipset har det säkert gått ett år innan jag ens tänkte på det. So Goodreads it is.
Kokbok eller bakbok?
Eftersom jag tycker om att baka men inte att laga mat, så säger jag bakbok.
Te eller kaffe?
Te ... om jag måste. Aldrig kaffe. Men jag skulle inte få för mig att dricka te, när jag läser.
Nobelpriset eller Augustpriset?
Nobelpriset.
Snabbläsare eller långsamläsare?
När jag väl läser, läser jag snabbt. Emellanåt skumläser jag nästan. Inte så sällan måste jag gå tillbaka och läsa om, eftersom jag missat något viktigt. Om man läser snabbt och ofta, hinner man läsa många böcker. Numera läser jag bara snabbt men inte så ofta som jag önskar, så det blir inte så många böcker lästa, så i det avseendet är jag en långsamläsare.
Tegelstenar eller tunnisar?
Förr gillade jag tegelstenar, eftersom tjocka böcker inte tog slut så snabbt. Idag föredrar jag tunnare böcker, eftersom jag hinner läsa ut dem på rimlig tid. Men de får inte vara för tunna. 300-400 sidor är ganska lagom.
Bibliotek eller bokhandel?
Bibliotek! De flesta böcker jag köper har jag redan läst och det lästa exemplaret har jag högst sannolikt lånat på biblioteket.
Ljudbok eller e-bok?
Ingetdera. Jag gillar inte att lyssna på böcker. Jag vill hålla i boken, vända blad och läsa själv.
Inbunden eller pocket?
Har inte direkt någon preferens för någon av dem.
Vampyrer eller spöken?
Har inget intresse att läsa om vare sig vampyrer eller spöken.
En i taget eller slalomläsning?
Oftast läser jag en bok i taget men just nu har jag två igång; Wonders of Life av Brian Cox och Tiden Second Hand av Svetlana Aleksijevitj.
Nytt eller gammalt?
Jag läser gärna deckare och de är för det mesta ganska nyligen utgivna. Samtidigt gillar jag att läsa P G Wodehouse och Agatha Christie. I höst har jag läst Iris och löjtnantshjärta av Olle Hedberg och Ensam i Berlin av Hans Fallada och de är inte särskilt nya (30- resp 40-tal).
Bokmärke eller hundöra?
Bokmärke! Hundöra - inte en chans!!!
Snacks eller godis?
När jag läser, får det bli godis, om jag ska äta något av det. Snacks förknippar jag med chips, ostbågar o dyl och då blir man kladdig om fingrarna och riskerar att sätta fettfläckar i böckerna.
Biografier eller memoarer?
Läser alldeles för få av båda genrerna för att kunna uttala mig om vilket jag föredrar. Lite fördomsfullt tänker jag att en biografi med större sannolikhet är skriven av någon som kan skriva bra. Med memoarer kanske just den biten kan vara mer chansartad och dåligt författade böcker är oläsliga.
Skräck eller chicklit?
Helst inget av dem men om jag måste välja så blir det chicklit. Jag gillar inte att bli skrämd.
Soffan eller sängen?
Jag läser oftast i sängen.
Inne eller ute?
Inne. Det låter mysigt att läsa ute men då finns det för mycket störningsmoment - för varmt, för kallt, för blåsigt, för mycket ljud...
Boken eller filmen?
I de flesta fall skulle jag välja boken.
Twitter eller Facebook?
Facebook.
Goodreads eller Boktipset?
Jag var "inne på" Goodreads senast härom dagen. Boktipset har det säkert gått ett år innan jag ens tänkte på det. So Goodreads it is.
Kokbok eller bakbok?
Eftersom jag tycker om att baka men inte att laga mat, så säger jag bakbok.
Te eller kaffe?
Te ... om jag måste. Aldrig kaffe. Men jag skulle inte få för mig att dricka te, när jag läser.
Nobelpriset eller Augustpriset?
Nobelpriset.
lördag 21 november 2015
45 år och nio dagar
Det har redan hunnit gå mer än en vecka sedan min födelsedag och jag ska väl säga några ord om den också. Födelsedagen känns inte så viktig längre. Det är väl snarare så att jag gärna skulle hoppa över den men den kommer ju vare sig jag vill eller inte.
De två böckerna var en helt perfekt gåva. Båda står på listan över böcker jag ska köpa. Human Universe läste jag redan tidigare i år. Jag har så smått påbörjat Wonders of Life och den är, precis som jag väntade mig, lysande.
Av mamma och pappa fick jag högtalare, som jag kan koppla till min laptop eller mobilen för att kunna lyssna till musik. Underbart att kunna lyssna på Spotify med bra ljudkvalitet!
Den första snön
Först var det svårt att avgöra om det snöade eller regnade. Allt eftersom blev det tydligare att det handlade om snö. Den blev inte liggande på marken men väl på träd och tak. Snön fortsatte att falla och till slut var gräsmattan vit. Då ville Oskar gå ut och känna på snön.
Även om jag inte tycker om snö - alls! - är det härligt att se Oskars glädje och förtjusning över snön. För honom hör snö ihop med julen, så han undrade om det är jul nu. När vi kom ut, sprang han runt och nästan utstötte glädjeskrik över det vita, våta som fanns överallt.
Det tycks ha fortsatt snöa och nu, strax efter nio på kvällen, är det alldeles vitt ute.
söndag 15 november 2015
Ensam i Berlin
Drygt 650 sidor i myrskrift. På sätt och vis händer det inte mycket. Ändå är Ensam i Berlin av Hans Fallada en mycket bra och läsvärd bok.
Handlingen utspelar sig i Berlin under 1940-talets första år, alltså mitt under andra världskriget. Bokens huvudpersoner är Otto och Anna Quangel. När deras son dödas i kriget, bestämmer sig Otto Quangel för att göra motstånd. Det gör han genom att skriva brevkort med regimkritiska texter och placerar ut dem runt om i staden. Vi får följa hur kommissarie Escherich hos Gestapo jagar "tomtenissen" som lägger ut dessa brevkort vecka efter vecka.
Andra personer dyker upp här och var under berättelsens gång och spelar sina viktiga roller för handlingen: brevbärerskan Eva Kluge och hennes olycksalige make Enno, de otrevliga Persickes, fru Rosenthal, kammarrättsrådet Fromm, Traudel Baumann och Emil Backhausen.
Bokens kvinnor är mycket handlingskraftiga medan flera av männen är undfallande och lata, dock inte Otto Quangel.
Det som kommer att vara mitt starkaste minne av boken är beskrivningarna av det angiverisamhälle Nazi-Tyskland var samt hur Gestapos förhörsledare vände och vred allt som deras offer sade emot dem med stor skicklighet och brutalitet för att bevisa det som de redan hade bestämt sig för var sanningen.
Det är en lågmäld berättelse men trots det mycket stark och jag som läsare var "fast" redan efter ett par sidor.
Handlingen utspelar sig i Berlin under 1940-talets första år, alltså mitt under andra världskriget. Bokens huvudpersoner är Otto och Anna Quangel. När deras son dödas i kriget, bestämmer sig Otto Quangel för att göra motstånd. Det gör han genom att skriva brevkort med regimkritiska texter och placerar ut dem runt om i staden. Vi får följa hur kommissarie Escherich hos Gestapo jagar "tomtenissen" som lägger ut dessa brevkort vecka efter vecka.
Andra personer dyker upp här och var under berättelsens gång och spelar sina viktiga roller för handlingen: brevbärerskan Eva Kluge och hennes olycksalige make Enno, de otrevliga Persickes, fru Rosenthal, kammarrättsrådet Fromm, Traudel Baumann och Emil Backhausen.
Bokens kvinnor är mycket handlingskraftiga medan flera av männen är undfallande och lata, dock inte Otto Quangel.
Det som kommer att vara mitt starkaste minne av boken är beskrivningarna av det angiverisamhälle Nazi-Tyskland var samt hur Gestapos förhörsledare vände och vred allt som deras offer sade emot dem med stor skicklighet och brutalitet för att bevisa det som de redan hade bestämt sig för var sanningen.
Det är en lågmäld berättelse men trots det mycket stark och jag som läsare var "fast" redan efter ett par sidor.
lördag 14 november 2015
Försök till tupplur
Jag sov inte särskilt gott eller särskilt mycket i natt. Nyheterna om vansinnet i Paris nådde mig, innan jag gick och lade mig, så jag fastnade med BBC News fram till närmare klockan tre. Trots den sena timmen var det svårt att somna. Tankarna malde i huvudet och bredvid mig låg en förkyld Oskar vars andetag var allt annat än ljudlösa. Det blev väldigt tydligt varför nästäppa heter obstructed nose på engelska.
Knappt tre timmars sömn lyckades jag skrapa ihop och efter lunch var jag så sömnig att jag kunde somna stående. Barnen satt och ritade på vardagsrumsgolvet med sällskap av Barnkanalen. Jag gick in och lade mig på min säng. Några större förhoppningar om att somna hade jag inte, eftersom jag brukar ha svårt att sova dagtid. Men lite vila kunde det kanske bli. Jag lyckades faktiskt slumra till efter att ha läst i Ensam i Berlin av Hans Fallada en stund.
Slummern blev kortvarig. Max fem minuter. Sedan var Gustav där och petade på mig så att jag vaknade. När han såg att jag var vaken, måste han blivit nöjd för han gick tillbaka till sina ritövningar. Jag måste ha dåsat till igen. Vet inte hur länge jag faktiskt sov men 15 minuter efter det första uppvaknandet var Gustav hos mig igen och såg till att jag vaknade. Jag insåg att det där med att sova middag en liten stund, det skulle det inte bli tal om. Men faktum är att de minuter jag sov var tillräckligt för att jag skulle bli pigg igen även om det var svårt att tro där och då.
Knappt tre timmars sömn lyckades jag skrapa ihop och efter lunch var jag så sömnig att jag kunde somna stående. Barnen satt och ritade på vardagsrumsgolvet med sällskap av Barnkanalen. Jag gick in och lade mig på min säng. Några större förhoppningar om att somna hade jag inte, eftersom jag brukar ha svårt att sova dagtid. Men lite vila kunde det kanske bli. Jag lyckades faktiskt slumra till efter att ha läst i Ensam i Berlin av Hans Fallada en stund.
Slummern blev kortvarig. Max fem minuter. Sedan var Gustav där och petade på mig så att jag vaknade. När han såg att jag var vaken, måste han blivit nöjd för han gick tillbaka till sina ritövningar. Jag måste ha dåsat till igen. Vet inte hur länge jag faktiskt sov men 15 minuter efter det första uppvaknandet var Gustav hos mig igen och såg till att jag vaknade. Jag insåg att det där med att sova middag en liten stund, det skulle det inte bli tal om. Men faktum är att de minuter jag sov var tillräckligt för att jag skulle bli pigg igen även om det var svårt att tro där och då.
tisdag 3 november 2015
Nya sedlar
I fredags såg jag en av de nya sedlarna för första gången. Det var bara i förbigående. Jag var och handlade och kvinnan framför mig i kön betalade med kontanter. När hon fick växel tillbaka sade hon:
- Är det en av de nya?
Och då såg jag sedeln svischa förbi i ögonvrån, när hon tog emot den från kassapersonalen.
Idag såg jag de nya 20- och 50-kronorssedlarna på nära håll. Återigen befann jag mig i en kösituation och bredvid mig stod en man med sagda sedlar i handen. Jag kunde inte låta bli att kommentera dem och han visade mig dem. Han sade att de känns som monopolsedlar och lät mig känna på dem. Ha ha, det låter ju helt stört, när jag skriver det, men jag tycker att det här med nya sedlar är så spännande.
Nu fortsätter jag vänta på den stund, när jag får en ny sedel i min ägo. Det lär antagligen dröja, eftersom jag så sällan använder kontanter.
- Är det en av de nya?
Och då såg jag sedeln svischa förbi i ögonvrån, när hon tog emot den från kassapersonalen.
Idag såg jag de nya 20- och 50-kronorssedlarna på nära håll. Återigen befann jag mig i en kösituation och bredvid mig stod en man med sagda sedlar i handen. Jag kunde inte låta bli att kommentera dem och han visade mig dem. Han sade att de känns som monopolsedlar och lät mig känna på dem. Ha ha, det låter ju helt stört, när jag skriver det, men jag tycker att det här med nya sedlar är så spännande.
Nu fortsätter jag vänta på den stund, när jag får en ny sedel i min ägo. Det lär antagligen dröja, eftersom jag så sällan använder kontanter.
Huvudvärk
I morse vaknade jag med huvudvärk och det är inte den bästa starten på dagen. Inte blev det bättre, när jag upptäckte att jag inte har några huvudvärkstabletter hemma. Huvudvärken är samma som jag har haft i åratal och som återkommer med ojämna mellanrum. Värken sitter inuti/bakom vänster öga och ibland känns det som om den skulle kunna gå över om jag bara kunde lyckas slita ut ögat.
Mitt hopp om att få ta en huvudvärkstablett stod i att ta sig till jobbet, där jag trodde mig ha sådana i skåpet vid min arbetsplats. Och det hade jag! En endaste TREO och det tog cirka tjugo minuter innan jag kände huvudvärken börja lätta.
Tyvärr var effekten av TREOn inte så långvarig. Huvudvärken kom tillbaka efter 1-2 timmar men den blev åtminstone inte lika besvärlig som den var när jag vaknade.
Nu när alla mina huvudvärkstabletter är slut, så måste jag köpa nya. Jag hade två apoteksalternativ att välja mellan. Jag passerar ett i Sjöbo på hemvägen och så finns det ett alldeles hemmavid. Jag valde det senare alternativet, eftersom det skulle öppna i nya lokaler den här veckan och det skulle vara spännande att se hur det såg ut. Det visade sig vara fel val, eftersom det var stängt på grund av datorproblem, när jag kom dit. Det betyder att jag fortfarande är utan huvudvärkstabletter.
I förra veckan såg jag en illustration över olika sorters huvudvärk på Facebook. Där fanns bild liknade min typ av huvudvärk, en som utgår från området runt ett öga. Den huvudvärken kallades cluster. Efter att ha läst på om cluster headache, som heter Hortons huvudvärk på svenska, är jag ändå ytterst tveksam till att det är det jag drabbas av.
Hortons huvudvärk:
Att huvudvärken är ovanlig i befolkningen talar emot att jag är drabbad. Jag är inte heller man eller rökare.
Vad som orsakar sjukdomen är inte fastställt. När man får huvudvärken, sväller blodkärl upp bakom ögat där smärtan sitter och det blir en kraftig svullnad.
När jag läser listan av symptom, finns det sådant som stämmer:
För min del kommer den här typen av huvudvärk alltid på natten och det är inte ovanligt att jag vaknar tidigt, tidigt på morgonen av att det gör ont, när jag får en sådan här huvudvärksattack.
Så finns det annat som talar emot att jag har Hortons huvudvärk, t ex hur smärtan beskrivs. Kvinnliga patienter säger att den är värre än förlossningssmärtor. Det tycker inte jag. Visst kan det göra ont så att jag mår illa men det är inte lika smärtsamt som öppningsvärkarna under en förlossning och inte heller i klass med riktigt svår mensvärk (som jag tycker kan jämföras med förlossningssmärtor).
Magnesiumbrist kan vara en förklaring till att man drabbas av Hortons huvudvärk.
Mitt hopp om att få ta en huvudvärkstablett stod i att ta sig till jobbet, där jag trodde mig ha sådana i skåpet vid min arbetsplats. Och det hade jag! En endaste TREO och det tog cirka tjugo minuter innan jag kände huvudvärken börja lätta.
Tyvärr var effekten av TREOn inte så långvarig. Huvudvärken kom tillbaka efter 1-2 timmar men den blev åtminstone inte lika besvärlig som den var när jag vaknade.
Nu när alla mina huvudvärkstabletter är slut, så måste jag köpa nya. Jag hade två apoteksalternativ att välja mellan. Jag passerar ett i Sjöbo på hemvägen och så finns det ett alldeles hemmavid. Jag valde det senare alternativet, eftersom det skulle öppna i nya lokaler den här veckan och det skulle vara spännande att se hur det såg ut. Det visade sig vara fel val, eftersom det var stängt på grund av datorproblem, när jag kom dit. Det betyder att jag fortfarande är utan huvudvärkstabletter.
I förra veckan såg jag en illustration över olika sorters huvudvärk på Facebook. Där fanns bild liknade min typ av huvudvärk, en som utgår från området runt ett öga. Den huvudvärken kallades cluster. Efter att ha läst på om cluster headache, som heter Hortons huvudvärk på svenska, är jag ändå ytterst tveksam till att det är det jag drabbas av.
Hortons huvudvärk:
- innebär återkommande attacker av svår huvudvärk
- är en ovanlig sjukdom som drabbar en promille av befolkningen
- åtta av tio som drabbas är män
- flertalet drabbade är rökare
Att huvudvärken är ovanlig i befolkningen talar emot att jag är drabbad. Jag är inte heller man eller rökare.
Vad som orsakar sjukdomen är inte fastställt. När man får huvudvärken, sväller blodkärl upp bakom ögat där smärtan sitter och det blir en kraftig svullnad.
När jag läser listan av symptom, finns det sådant som stämmer:
- smärtan är halvsidig och har centrum bakom ögat
- värken återkommer ofta vid samma tidpunkt på dygnet, t ex under REM-sömn
För min del kommer den här typen av huvudvärk alltid på natten och det är inte ovanligt att jag vaknar tidigt, tidigt på morgonen av att det gör ont, när jag får en sådan här huvudvärksattack.
Så finns det annat som talar emot att jag har Hortons huvudvärk, t ex hur smärtan beskrivs. Kvinnliga patienter säger att den är värre än förlossningssmärtor. Det tycker inte jag. Visst kan det göra ont så att jag mår illa men det är inte lika smärtsamt som öppningsvärkarna under en förlossning och inte heller i klass med riktigt svår mensvärk (som jag tycker kan jämföras med förlossningssmärtor).
Magnesiumbrist kan vara en förklaring till att man drabbas av Hortons huvudvärk.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)